いつも通っているフィットネスクラブの主催で、「お花見ヨガ」に参加しました。
快晴に誘われてたくさんの人々が繰り出した加茂川の畔。
周りの視線にちょっと照れながら、お弁当と脱ぎ捨てた靴を脇に置いて裸足に。

両手を左右から大きく青空に集めて、これぞ本当の「太陽礼拝のポーズ」。
深い呼吸に合わせ、家の中で縮こまっていた体中の筋肉を外側に向かって解放します。
汗ばむ程の陽気の中、身体を緩めて目を閉じ額をマットに預けると、身体の隙間を涼しい風が吹き抜けていきます。
家族連れでお花見ランチをしていた子供も真似っこ。
最後は手足を投げ出してマットに寝転び、お日さまの温もりを背中で感じました。